Diyet Muhallebi Tarifi Resimli

'Sağlıklı Beslenme ve Diyet' forumunda Sitem tarafından 23 Haziran 2011 tarihinde açılan konu



  1. Diyet Muhallebi nasıl yapılır



    Diyet Muhallebi Tarifi Resimli

    [​IMG]

    Diyet Muhallebi tarifi için Malzemeler :

    750 ml Diyet(yağsız) Süt

    3 Çorba Kaşığı Süt

    3 Çorba Kaşığı Nişasta

    Diyet Sıvı Tatlandırıcı

    Tarçın veya Mevsim Meyveleri

    Diyet Muhallebi hazırlanışı:

    Bir tencerede un, nişasta ve diyet sütü pürüzsüz bir kıvama gelinceye kadar çırpın. Tencereyi ocağa alıp karışım kaynayıncaya kadar sürekli karıştırın. Kaynadıktan sonra 1-2 dakika içinde ateşten indirin.
    1 Posiyon kalorisi: 130 kcal. Dilediğiniz kadar tatlandırıcı ekleyin. Yayvan bir cam kaba boşaltıp soğumaya bırakın.Tarçın veya mevsim meyvesi ile süsleyerek servis yapın.