Diyet Makarna Tarifi Resimli

'Sağlıklı Beslenme ve Diyet' forumunda Elfida tarafından 25 Haziran 2011 tarihinde açılan konu


  1. Resimli Diyet makarnası tarifi
    Diyet makarna nasıl yapılır
    Diyet makarnası yapılışı

    Malzemeler
    Yarım paket kepekli makarna
    200 gr brokoli
    2 sap taze soğan
    Yarım bardak bezelye
    100 gr havuç
    1 diş sarımsak

    [​IMG]
    Yapılışı
    Makarnayı haşlayın. Havucu dilimleyin.
    Brokolinin iri parçalarını bölün. Bezelyelerle birlikte tamamını buharda pişirin.
    Taze soğanı ince kıyın, sarımsağı kıyın. Haşlanan sebzelerle birlikte hepsini makarnaya katın.