Diyet içeceklerdeki tehlikeye dikkat

'Sağlık Rehberi' forumunda dila_ tarafından 4 Temmuz 2011 tarihinde açılan konu

  1. dila_

    dila_ Yasaklı


    Diyet kola kalorisi az da olsa size oldukça kilo aldırabilir.

    Uzmanlar diyet içeceklerin kalorisinin az olduğunu ancak iştahı açtığı konusunda uyarıyor.

    On yıl süren ve 500 insan üzerinde yapılan çalışmaya göre düşük kalorili içecekler az miktarlarda tüketilse bile kullananların bel ölçüsünün kalınlaştığı görüldü. Bir diabet konferansında açıklanan bilgiye göre; günde bir ya da daha fazla asitli içecek tüketenlerin bel ölçüsü tüketmeyenlere göre 5 kat daha fazla genişledi.

    Amerikalı araştırmacılar susuzluğunu gidermek için su yerine diyet içecek tercih edenlerin araştırma sonuçlarının dramatik boyutta olduğunu söylüyor. Yine de diyet içeceklerin tam şekerli, diyet olmayan içeceklere göre daha az zararlı olduğu da belirtildi. Texas Üniversitesi'nden Profesör Helen Hazuda diyet içeceklerin içindeki yapay tatlandırıcıların beyindeki iştahla ilgili bir bölüme zarar verdiğini söyledi.

    "ABUR CUBUR REKLAMLARI YASAKLANSIN"

    Profesör Hazuda televizyondaki abur cubur türü yiyeceklerin de zararına değinerek bu reklamların çocuklardaki yeme isteğini sağlıksız bir biçimde arttırdığını
    ve araştırmaların da bunu doğruladığını söyledi.

    Prof. Hazuda 6-13 yaş arası çocuklara yüksek yağ, karbonhidrat içeren yiyeceklerin reklamı gösterildiğinde bu yiyeceklere aşırı derecede yöneldikleri açıkladı.

    Bu durum özellikle çok fazla televizyon izleyen çocukları etkiliyor. Bu çocuklar salata, sebze yerine devamlı olarak hamburger ve patates kızartmasını tercih ediyor.