Demir Eksikliğinin Belirtileri

Konusu 'Sağlık Rehberi' forumundadır ve YAREN tarafından 24 Kasım 2009 başlatılmıştır.

  1. YAREN Üye

    Demir Eksikliğinin Belirtileri
    Bayanların çoğunluğu demir eksikliği sorunuyla karşı karşıya..
    Vücudunuzda yolunda gitmeyen rahatsılıklar hissediyorsanız, demir eksikliğinden kaynaklanabilir.
    [​IMG]
    Demir eksikliğinin en önemli belirtisi ise kansızlığa bağlı solukluktur. Uzun süre devam eden demir noksanlığı, saç kırılmaları ve dökülmelerine, tırnakta çizgilenme ve daha sonra da ''kaşık tırnak'' diye tanımlanan çukurlaşmalara yol açabilir.

    Demir eksikliği, dilde kırmızılaşmaya ve düzleşmeye neden olur. Seyrek olarak yutma güçlüğüne de yol açabilir. Demir noksanlığının yol açtığı şikâyetlerin en önemlileri yorgunluk, halsizlik, çabuk yorulma, eforla gelen nefes darlığı ve çarpıntılar, unutkanlık, buz, çamur, toprak gibi anormal maddeleri yeme isteği olabilir.


    Demir vücutta biriken bir madde olduğu için sadece kuşkulanarak demir desteği almak doğru olmaz. Mutlaka kan analizlerinin yapılması, eksikliğin kanıtlanması, ihtiyacın hesaplanması ve ona göre yerine konması çok önemli bir noktadır.

    İçinde demir bulunan vitamin desteklerini kullanmayın. Demir eksikliğini tedavi edebileceği ya da önleyebileceği söylenen besin desteklerinden uzak durun.

    Şayet dikkat etmezseniz, vücudunuzda fazla demir birikmesine bağlı sağlık sorunlarıyla karşı karşıya kalabilirsiniz.
    Alıntı
  2. Cevap: Demir Eksikliğinin Belirtileri

    mesela bende demir eksikliği var anemiyim zaten
    o belirtilerin çoğu var bende ama toprak yemeyi falan hiç istemedim
    dikkat edilmesi gereken bişe kan şuruplarından içmek istemezsiniz
  3. Büsra Üye

    Cevap: Demir Eksikliğinin Belirtileri

    16 yaşında Anne misin :f73:
  4. Cevap: Demir Eksikliğinin Belirtileri

    hayır cnm anemiyim anemi kansızlık anlamında olan hastalığın adı
  5. Büsra Üye

    Cevap: Demir Eksikliğinin Belirtileri

    Hmm pardon..Özür dilerim..
  6. Cevap: Demir Eksikliğinin Belirtileri

    önemli değil:f196:
  7. Misafir Ziyaretçi

    Cevap: Demir Eksikliğinin Belirtileri

    bende halsizlik güçsüz kalma durumu uyuşmalar ayakta kollarda unut kanlık arada ne yapmam lazım yardımcı olurmusunuz arkadaşlar yada doktor varsa aranızda yardımcı olun lüt fen
  8. Misafir Ziyaretçi

    Cevap: Demir Eksikliğinin Belirtileri

    bende demir eksikliği olduğu belli zaten uykudan uyanıyorum gözlerim buğulanıo ilk 10 dk yürürken yere düşecekmiş gibi oluyorum çabuk yoruluyorum derslerimide etkilio bu durumda bayağı unutkanlık yapıo ben üni öğrencisiyim unutkanlık yüzünden hiç bişey yapamıyorum
  9. Misafir Ziyaretçi

    Cevap: Demir Eksikliğinin Belirtileri

    Ayaklarım ve ellerim çok soğuk halsizim ve toprak pirinç gibi şeyler yemek istiyo canm sürekli tırnaklarımda beyaz çizgiler var ve kürek şeklinde acaba bende demir eksikliğimi vardır ?