Damar Tıkanıklığına iyi gelen bitkiler

'Sağlık Rehberi' forumunda Eylem tarafından 18 Mayıs 2016 tarihinde açılan konu

  1. Eylem

    Eylem Editör Site Yetkilisi


    Damar Tıkanıklığına iyi gelen bitkiler

    [​IMG]
    Sağlıklı ve uzun yaşamak istiyorsanız öncelikle kalbinize dikkat etmeniz gerekmektedir. Kalp sağlığına dikkat etmek ne yememiz gerektiğine dikkat etmekle başlar.

    Damar tıkanıklığı şikayeti olanlar yada damar tıkanıklığı problemi yaşamak istemeyenler kivi, kantalup kavunu, karides, kırmızı üzüm ve kızılcık suyunu hayatlarına dahil etmeye başlasınlar. Neden mi? Kivi ve kantalup kavunu antioksidan zengini besinlerdir ve damarlarda toksik LDL kolesterolü azaltmaya yardımcı olur.

    Karides yağın bağırsak duvarından geçmesini önler. Kırmızı üzüm ve kızılcık suyu ise yağı damarlarımızdan filtreleyerek atar. Günde bir kase üzüm tüketmek yada haftada üç bardak kızılcık suyu içmek kalp ve damar sağlığınız için oldukça önemlidir.

    Birde sizler için kalp dostu bir kür tavsiye edelim.

    1 litre kaynamış soğumuş su

    3 baş sarımsak

    3 adet limon

    1 gram kaya tuzu

    Bu malzemelerden hazırlayacağınız kür kalp damar sağlığınıza yönelik çok faydalı bir kürdür.