D Vitamini Yetersizliği

'Sağlıklı Beslenme ve Diyet' forumunda Sitem tarafından 6 Ocak 2012 tarihinde açılan konu


  1. D Vitamini Yetersizliği belirtileri
    D Vitamini Eksikliği

    D vitamini Azlığı Az kalsiyum ve fosfor alınmasına bağlı olarak kemiklerde yumuşamaya ve kemik ve diş yapısında bozulmalara neden olur.D Vitamini Yetersizliğini daha detaylı ele alacak olursak..;

    D vitamini eksikliğinin nedenleri:

    Yetersiz güneş ışığına maruziyet ile beraber yiyecekler ile yetersiz D vitamini alınması
    D vitamininin bağırsaklardan emiliminin yetersiz olması
    D vitaminin böbreklerde ve karaciğerde aktif formuna dönüşümünün yetersiz olması

    D vitamini eksikliğinin neden olabilecek etkiler:

    D vitamini eksikliğinin neden olabileceği en ciddi istenmeyen etkisi kan kalsiyum ve fosfor düzeyinin azalmasına ikincil olarak raşitizm (çocukluk çağında kemiklerin yumuşaması) ve osteomalaziˊye (erişkin yaşta kemiklerin yumuşaması) yol açmasıdır.

    Herhangi bir belirti veya bulguya neden olmayan normalden düşük D vitamini düşüklüğü D vitamini yetersizliği olarak tanımlanmaktadır. Bununla birlikte D vitamini yetersizliği azalmış kemik Mineral yoğunluğu (kemik zayıflığı veya kemik erimesi), kan kalsiyum düzeyinde hafif azalma, kazalara bağlı bağlı kırık riskinde artış ile ilişkilidir.

    alıntı