D Vitamini kaynakları nelerdir?

'Sağlıklı Beslenme ve Diyet' forumunda eftelya tarafından 28 Kasım 2011 tarihinde açılan konu



  1. D Vitamininin kaynakları nelerdir?


    Güneş en büyük D vitamini kaynağıdır. Yumurta sarısı, karaciğer, yağlı balıklar, balık yağı, kakao, tereyağı, D vitamini destekli süt gibi bazı besinlerde bulunur.