D Vitamini Bulunan Meyveler

'Sağlık Rehberi' forumunda ZeuS tarafından 9 Aralık 2011 tarihinde açılan konu


  1. d vitamini olan meyveler,
    D Vitamini Bulunan Meyveler nelerdir

    D vitamini, kalsiyum ve fosforun sindirim yollarında kullanımı ve emilimiyle özellikle çocuklarda büyüme için gerekli vitamindir.

    D Vitamini bulunan besinler ;Aslında en önemli D vitamini kaynağı güneş ışınlarıdır.Bunun yanında karaciğer, balık, yumurta, tereyağı, peynir, mantar gibi besinlerde de bol miktarda D vitamini bulunur.
    [​IMG]