Çocuklarınıza Dondurma Yedirin

'Sağlık bilgisi' forumunda Masal tarafından 7 Ağustos 2012 tarihinde açılan konu


  1. [​IMG]


    Çocukların yaz aylarında daha az süt tükettikleri için kalsiyum ihtiyaçlarını zor karşıladıklarını belirten uzmanlar, günde bir kez dondurma yemeleri gerektiğini söyledi.

    İçerdiği besin maddeleri nedeniyle dondurma önemli bir enerji, mineral ve vitamin kaynağı. Süt, şeker, glikoz şurubu, salep, süt yağı, vanilya, meyve püresi, çeşitli kuru yemişler, çikolata ve kakaodan yapıldığı için besin değeri yüksek.

    Dondurmada protein, karbonhidrat ve yağın yanı sıra A, B, C, D, E ve K grubu vitaminlerin bulunduğu için önemli oranda kalsiyum, fosfor, magnezyum, sodyum, potasyum, demir ve çinko kaynağı olan dondurma aynı miktar süte göre daha yüksek oranda enerji içermektedir. Bu nedenle çocuğunuz çok sevdiği dondurmayı yemesine engel olmayın.


    Alıntı​