Çocuklara Meyve ve Sebze Sevdirmenin Yolları

'Hastalıklar' forumunda ZeuS tarafından 31 Temmuz 2011 tarihinde açılan konu


  1. Çocuklara Meyve Sevdirmenin Yolları,
    Meyve sebze sevmeyen çocuklar,
    Çocuklara Sebzeyi Sevdirmenin Yolları

    [​IMG]

    Çocuklarınıza sebze ve meyve yedirme konusunda başarısızsanız eksik bildiğiniz veya bilmediğiniz önemli kriterler olduğunu bilmelisiniz.
    Çocuklar genelikle televizyonda gördükleri fast food tarzı yemekleri daha çok sevmekte ve daha sağlıklı olan sebze ve meyvelerden uzak durmaktadırlar.Bu durumda sizin yapmanız gereken çocuklarınıza sebze ve meyveleri sevdirmektir.Bu sevgiyi nasıl aşılayacağınız konusunda ise aşağıdaki kuralları ve uygulamaları yapmanız yeterli olacaktır.

    Çocuğunuzu Doğal Besleyin

    İşte meyve ve sebzeleri nasıl sevdireceğinize dair ipuçları

    Çocuğunuzla birlikle yemek yapın ve sebze ve meyvenin faydalarından bahsedin.
    Sebze ve meyveyi tabakta güzel sunmalısınız.İşi eğlenceye dönüştürün.
    Bahçeniz varsa sebze ve meyveyi çocuğunuzla birlikte yetiştirin.
    Meyve karşımları ve doğal meyve suları hazırlayın.
    Çeşitli meyveleri şişe dizerek meyve kebabı hazırlayyın.Bu çok eğlenceli olacaktır.
    Meyvelerden lolipop hazırlayın.
    Havuçlu veya ıspanaklı kekler veya pastalar yapın.
    Ara ara sebze çorbası hazırlayın.