Cilt yaşı hesaplama

'Kadınca' forumunda Aderito tarafından 16 Aralık 2012 tarihinde açılan konu


  1. Cildiniz kaç yaşında hesaplayın


    Sizin cilt güzelliğiniz , yaşam tarzınız ve beslenme alışkanlığınız ve cilt bakım yöntemlerinizle doğrudan ilişkilidir.
    Sağlıklı ve genç bir cilde sahip olmanın sırrı yalnızca pahalı cilt bakım ürünlerini kullanmak değil elbette. Aşağıdaki maddeler erken cilt yaşlanmasını tetikleyen etkenler. Kalemi elinize alın ve küçük testimize başlayın!
    Beslenme alışkanlıklarınızın, yaşam tarzınızın ve genlerinizin rolü oldukça önemli.

    Size uyan her alışkanlık ve koşul için kendinize 1 puan verin:

    Diyabet gibi kronik hastalıklar
    Osteopenia (düşük kemik yoğunluğu)
    Uzun süreli ilaç tedavisi
    Menopoz dönemi
    40 yaşından önce cerrahi müdahaleyle menopoz
    Başarısız akne tedavisi geçmişi
    Başarısız rosacea( yanaklarda ve burunda görülen akneye benzer deri hastalığı) tedavisi geçmişi
    Solgun, çilli bir cilt
    Gözenekli ya da benli bir cilt
    35 yaş öncesinde fark edilir derin çizgiler
    Obezite
    Aşırı zayıflık
    Geçmişte zayıf beslenme
    Geçmişte aşırı abur cubur tüketimi
    Katkı maddesi içeren besinlerin aşırı tüketimi ve ya meyve –sebzenin az tüketimi
    Yağlı besinler tüketme
    Sigara kullanmak
    Pasif sigara içicisi olmak
    Aşırı alkol tüketmek
    Geçmişte aşırı spor yapmak
    Hareketsiz bir yaşam tarzı
    Stresli yaşam tarzı
    Kansere dönüşebilecek yaralar ve ya cilt kanseri
    Günde 6 saatten az uyumak
    Geçmişte aşırı miktarda güneş ışınlarına maruz kalma, bronzlaşamamak
    20 yaş öncesinde su toplayacak şekilde güneş yanığı
    Nadiren güneş koruyucusu kullanmak
    Solaryuma girmek
    Yetersiz ve hijyenik olmayan cilt bakımı ya da nemlendirici kullanmamak
    Annenizin cildinin erken yaşlanmış olması

    Sonuçlara gelelim :

    Elde edilen puanları toplayın ve aşağıdaki sonuçlara göre cildinizin gerçek yaşını öğrenin
    21’den 30’a kadar
    Cildinizin yaşını öğrenmek için gerçek yaşınıza 10 ekleyin. Ortaya çıkan bu yaş cildinizi ne kadar ihmal ettiğinizi ortaya koyuyor.
    14’ten 20’ye
    Cildinizin yaşını öğrenmek için gerçek yaşınıza 6 ekleyin. Yeterli derecede sağlıklı bir yaşamınız olmasına rağmen, yaşam tarzınızda değiştirmeniz gereken bazı alışkanlıkların olduğu gerçek.
    6’dan 13’e
    Cildinizin gerçek yaşını öğrenmek için gerçek yaşınıza 3 ekleyin. Gerçek yaşınız ve cilt yaşınız arasında çok fazla bir fark olmamasına karşın, bazı sağlık alışkanlıklarına yoğunlaşmayı ihmal etmeyin.
    0’dan 5’e
    Cildiniz gerçek yaşınıza eşit. Tebrikler! Sağlıklı yaşlanıyorsunuz ve cildiniz sağlıklı yaşamınızın bir aynası adeta.