Buğday Salatası

'Damak Keyfi' forumunda Wish tarafından 10 Nisan 2009 tarihinde açılan konu


  1. BUĞDAY SALATASI

    Sağlıklı ve antioksidan bakımından faydalı bir salata tarifi…

    Malzemeler: • 1 su bardağı buğday
    • 1 adet domates
    • 1 adet yeşil biber
    • Sirke
    • Tuz

    Hazırlanışı:
    Buğdayı yıkayıp, bol suda yumuşayana kadar haşlayın. Ocaktan alıp, suyunu süzün ve soğutun. Domatesi küp küp, biberleri ince ince doğrayın. Haşlanmış buğdayla karıştırın. Tuz ve sirkeyi ilave edip servis yapın.
    Yoğun bir antioksidan olan buğdayı salata olarak sık sık tüketin. Çok doyurucu ve sağlıklı bir salata olduğunu göreceksiniz.
     



  2. Cevap: Buğday Salatası

    Farklı bir salata çeşidimiz daha oldu..Tarif için teşekkürler canım ilk fırsatta yapacağım..
     



  3. Cevap: Buğday Salatası

    evet çok farklı bir çeşit teşekkürler WisH
     



  4. Cevap: Buğday Salatası

    Doyurucu bir salata.
    Teşekkürler WisH
     



  5. Cevap: Buğday Salatası

    Özellikle sigara içenler için antioksidan özelliği varmış denerim mutlaka.Teşekkürler Wishim
     



  6. Cevap: Buğday Salatası

    Ben bulguru haşlar yerim napiim onun dışında domates ve biber bilindiği gibi benimle küs konuşmuyorlar :f106:
     



  7. Cevap: Buğday Salatası

    Hazancım buğday varken bulguru neden haşlayıp yiyorsun. Hani o da onun kardeşi diye mi :f106:
     



  8. Cevap: Buğday Salatası

    ya ne buğday salatasıymış ben sevmem :oops: