buğday çimi nasıl yetiştirilir

'Şifalı Bitkiler' forumunda YAREN tarafından 30 Temmuz 2010 tarihinde açılan konu


  1. buğday çiminin yetiştirilmesi,
    Buğday nasıl çimlenir,
    buğday çimi nasıl yapılır,
    buğday çimi nasıl elde edilir,
    [​IMG]

    Buğday çimi üretmek için bir gece suda beklemiş buğday tanelerini yayvan bir saksıya ya da varsa bahçeye ekip üzerini toprakla örtün.
    Çimler 10-15 cm uzayınca 1 cm yukarıdan makasla kesin. Kestikçe uzayan çimlerden her gün salatanıza katın. Çok ektiyseniz mutfak robotundan geçirip suyunu çıkararak kullanın. Marketlerde satılan hazır çimler, büyümesini hızlandırmak için katkı maddesi katılabildiği için çok güvenli olmayabilir.

    Pişirmeden tüketin
    Buğday çimi tazeyken yararlıdır. Pişirecek olursanız tüm değerini kaybeder. Sağlığınızı korumak için günde 2-8 yemek kaşığı kadar içmeniz yeterlidir. Tedavi amacıyla kullanılacaksa günlük doz 8-16 yemek kaşığına kadar çıkarılabilir. Tabii hepsi birden içilmez. Bu dozlar gün içinde bölünerek alınmalıdır.