Boyun Kırışıklığı İçin Öneriler

'Kadınca' forumunda Merve tarafından 11 Nisan 2012 tarihinde açılan konu


  1. [​IMG]


    Boyun Kırışıklığı İçin Öneriler

    - Boynu dik ve vücudun ortasında tutmak

    Boynumuzu her tür işi yaparken öne doğru eğeriz. Bunun sonucunda yatay çizgiler oluşur ve hatta bazen çene altı sarkması da buna eşlik eder. Dik oturmak ve kafayı, boynu dik tutmak bunların oluşumunun önüne geçer.

    - Doğru yastık, doğru yatış şekli

    Fazla yüksek ve ergonomisi bozuk yastıklar boyun çizgilenmesine sebep olur. Sırt üstü yatmak ve yumuşak kılıflı yastıklar kullanmak kırışıklıkların önüne geçmenize yardımcı olur. Yumuşak yastık kılıfları cildinizi çizmediği için kırışıklıkları tetiklemez.

    - Güneş

    Güneşin zararını en çok dekolte ve boyun bölgesi hisseder. Kurur, lekelenir ve kırışır. Güneş koruyucusu her gün kullanılmalı, boyun ve dekolte unutulmamalıdır.

    Bitkisel boyun Maskesi:
    2 yemek kaşığı Zeytinyağı (sızma)
    2 tatlı kaşığı Buğday Filizi Yağı
    1 yumurta akı

    Zeytinyağı ve buğday filizi yağı karıştırılır ve ardından yumurta akı ilave edilir. Hazırlanan maske boyun ve dekolteye sürülür. 15 dakika bekletildikten sonra ılık su ile durulanır ve maden suyu ile kompres yapılır. Bu bakım hafta da bir gün uygulanabilir.


    kaynak:milliyet