Bilek Nasıl Güçlendirilir

'Spor Gündemi' forumunda YAREN tarafından 19 Nisan 2011 tarihinde açılan konu



  1. Bilek Nasıl Geliştirilir


    Bilekleri güçlendirmek için hareketler

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]