Bel Ölçüsü Nasıl Alınır

'Kişisel Bakım' forumunda Aysell tarafından 7 Mayıs 2011 tarihinde açılan konu


  1. bel ölçüsü nasıl hesaplanır
    ideal bel ölçüsü hesaplama


    Göbek deliğinin üzerinden beli mezura ile çevreleyerek belinizi ölçebilirsiniz. Çıkan rakam 82 cm ise bu kadınlar için ortalama bir rakamdır ve sağlık açısından sorun olmaz ancak; beliniz 93 cm ise sağlığınız risk altında demektir.