Bel Nasıl Ölçülür

'Kişisel Bakım' forumunda Aysell tarafından 7 Mayıs 2011 tarihinde açılan konu


  1. bel ölçüsü nasıl hesaplanır
    Bel ölçüsü alma


    Belinizi ölçmek için yapmanız gereken şey şu:

    Göbek deliğinin üzerinden beli mezura ile çevreleyerek belinizi ölçebilirsiniz. Çıkan rakam 82 cm ise bu kadınlar için ortalama bir rakamdır ve sağlık açısından sorun olmaz ancak; beliniz 93 cm ise sağlığınız risk altında demektir.