Bel Hareketleri Resimli

'Sağlık Rehberi' forumunda Ezlem tarafından 5 Mayıs 2011 tarihinde açılan konu


  1. Resimli Bel Hareketleri
    Bel İçin Egzersizler Resimli
    Resimli Bel İçin hareketler



    [​IMG]

    [​IMG]

    Bel ve sırt ağrısı bulunan, bel fıtığı hastalığından muzdarip olanlar, bel, göbek, kalça ve basenlerdeki yağ ve kilolara faydalı olan bel egzersilzeri