Bel Boyun Kütletme

'Sağlık Rehberi' forumunda Wish tarafından 11 Mayıs 2010 tarihinde açılan konu


  1. Bel Kütletme,boyun çıtlatma,boyun kütletme,nel kıtlatmak,boyun kıtlatma


    Bazı insanlar kemiklerini kütletir ve onları gererek ses çıkartırlar, yani çıtlatırlar.

    Çoğumuz buradan gelen sesin kemiklerden geldiğini sanırız, hatta rahatsız oluruz ama nedense bunu yapanlar hallerinden memnun görünürler.

    En çok ve kolaylıkla çıtlattığımız yerler vücudumuzda en çok bulunan sürtünmeli eklem yerleridir.

    iki kemiğin birleştiği yerde bir bağlantı kapsülü vardır. Bu kapsülün içinde, kemiklerin hareketleri sırasında, buraları yağlayan bir sıvı vardır. Bu sıvının içinde erimiş halde oksijen, nitrojen ve karbondioksit gazları bulunur.

    kemik ve eklemler gerilince ve eklem yerlerimiz düzleşince bu kapsülde gerilir. içindeki sıvının basıncı azalır ve gaz kabarcıkları patlamaya başlar. işte kulağımıza gelenler bu seslerdir.

    Patlayan kabarcıklar neticesinde gazlar bu sıvıyı terk eder, sıvı daha da genleşir ve eklem yerinin hareket kabiliyetini arttırır. şüphesiz ki eklem yerinin gerilmesi, bu kapsülün boyu ile sınırıdır.

    Eğer kemiklerinizi kütletip çıtlattığınız anda röntgenini de çekmiş olsanız, eklem içinde oluşan gaz kabarcıklarını görebilirsiniz.

    Bu olay eklem yerindeki hacmi yaklaşık yüzde 15-20 arttırır. Aynı kemikleri arka arkaya çıtlatamazsınız. Bir süre beklemeniz gerekir, çünkü gaz kabarcıklarının sıvı içerisinde tekrar oluşması biraz zaman alır.

    Tüm bu açıklamalar, deneylerle ispatlanmasına rağmen, yine de bu kadar küçük gazın, bu kadar büyük bir ses çıkartabilmesinin nedeni hâlâ anlaşılmış değildir. Bu sorunun tatmin edici bir cevabi da henüz yoktur.

    Ayrıca detaylı çalışmalar göstermiştir ki, çıtırdama sırasında iki ayrı ses duyulmaktadır.
    Birincisinin gaz kabarcıklarının patlaması olduğu biliniyor.
    ikinci sesin ise kapsülün uzama sınırına vardığında çıktığı sanılıyor.

    Sürekli olarak kemiklerini kütletip çıtlatanlarda ve bunu alışkanlık haline getirenlerde, eklemler etrafındaki yumuşak doku zarar görmekte, ileri dönemlerde kemiklerde erken yaşta dejeneratif değişiklikler meydana gelmektedir.
    bu nedenle , kemiklerinizi kütletip çıtlatma alışkanlığınızı bırakmanızı öneririm.

    Dr. Ümit Hazar
     



  2. Cevap: Bel Boyun Kütletme

    Bizim lise de bir matematik hocamız vardı.Dersi anlatıp bitirdikten sonra başını alırdı ellerinin arasına ve kütletirdi.Biz de sınıf olarak birgün kafası elinde kalacak diye endişelenirdik :f40: içten içe içe :)

    Ben de parmak kütletenlerdenim :(