Bebek Masajı

'Bebek Bakımı' forumunda YAREN tarafından 1 Mayıs 2009 tarihinde açılan konu


  1. Bebek masajı bebeğinizle bağlantıya geçmenizin çok güzel bir yoludur.


    [​IMG]



    Masaj, bebeğinize sevildiğini, istendiğini ve değer verildiğini hissettiren, bedensel ve ruhsal gelişimini olumlu yönde etkileyen keyifli bir etkinliktir. Ayrıca pek çok tıbbi yararları da vardır, bağışıklık sistemini güçlendirir, kan dolaşımını iyileştirir, bebeğinizin kaslarını şekillendirir.

    Düzenli olarak masaj yapılan bebekler daha sosya ve atik olurlar.

    Bebeğin gerginliğin alır ve daha iyi uyumasını sağlar.

    Bebeğinizde gaz ve koliği azaltır.

    Kilo almayı hızlandırır.

    Bebeğinizle aranızdaki duygusal bağı güçlendirir.
     



  2. Cevap: Bebek Masajı

    MASAJ için gerekli malzemeler

    Bebek yağı
    Bebeğinizin üzerine yatması için yumuşak bir havlu


    Bebeğinize 2 haftalık olduktan itibaren masaj yapabilirsiniz. Bebeğinizin sakin olduğu zamanlarda, en uygunu iki yemek arasındaki dönemde masaj yapabilirsiniz, eğer bebeğiniz huzursuzlanırsa zorlamayın, masajı başka bir zamana erteleyin.

    Masaj yapacağınız odanın sıcak, cereyansız bir oda olmasına dikkat edin.

    Serilmiş bir havlunun üzerinde bebeğinizi soyun.

    En ideali banyodan sonra masaj yapmaktır.

    Masaj sırasında bebe yağı kullanın.

    [​IMG]

    YÜZ MASAJI

    [​IMG]

    Başparmaklarınızla üst ve alt dudağına, yüzünde gülümser bir ifade oluşturacak şekilde şakaklara doğru masaj yapın.

    [​IMG]

    GÖĞÜS

    İki elinizi bebeğinizin göğsünün ortasına yerleştirin ve göğüs kafesine, koltuk altlarına doğru hafifçe bastırarak, sanki bir kitabın sayfalarını düzeltirmiş gibi masaj yapın. Ellerinizi göğsünden kaldırmadan, bir daire çizerek tekrar göğsün ortasına dönün.


    Şimdi de bir elinizi göğsün ortasında çaprazlama olarak iki omuza doğru ileri geri kaydırın.



    KOLLAR

    Koltuk altları

    Bebeğinizin kolunu havaya kaldırın ve lenf boğumlarının olduğu koltuk altlarını hafifçe ovun.


    Sıkma ve burma

    Bebeğinizin kolunu havaya kaldırın ve iki elinizle kavrayın. Burma hareketine benzer bir hareketle bileklerinizi kırarak, ellerinizi bebeğin omuzundan bileğine doğru hareket ettirerek çevirin. Bu hareketi yaparken kolunu hafifçe sıkın. Sonra aynı hareketi bilekten omuza doğru tekrarlayın.


    KARIN

    Karına uygulanan masaj yalnızca bebeğinizin rahatlamasını sağlamakla kalmaz, sindirimine, gaz çıkarmasına ve kabızlığının iyileşmesine ve kolik bebeklerde karın ağrısının giderilmesine yardımcı olabilir.


    Kum çekme

    Ellerinizin yanlarını, kendinize doğru kum çeker gibi bebeğin karnından bacaklarına doğru hareket ettirin. Bebeğinizin bacaklarını sol elinizle bileklerinden tutarak kaldırın. Sonra yalnızca sağ elinizi kullanarak kum çekme hareketini uygulayın.


    Yürüme
    Parmaklarınızla yürüme hareketini taklit ederek bebeğinizin karnında soldan sağa doğru masaj yapın.



    [​IMG]

    BACAKLAR

    Sıkma ve burma

    Bebeğinizin bacağını havaya kaldırın ve iki elinizle kavrayın.

    Burma hareketine benzer ve hareketle bileklerinizi kırarak ve elleriniz bebeğin kalçasından bileğine doğru hareket ettirerek çevirin. Bu hareketi yaparken bacağı hafifçe sıkın. Aynı hareketi bilekten kalçaya doğru tekrarlayın.


    Yuvarlama

    Bebeğinizin bacağını avuç içlerinizle dizinden bileğine doğru yuvarlayarak, hafif hafif ovuşturun.

    Başparmağınızla topuktan başlayarak parmaklara doğru ayak tabanını ovun.

    [​IMG]

    SIRT

    İleri geri

    Bebeğinizi yüz üstü yatırın. Ellerinizi bebeğin sırtında yanlamasına ileri geri hareket ettirerek masajla başlayın.

    Bunu yaparken ellerinizi yavaşça sırtta aşağı ve yukarı doğru kaydırın. Daha sonra bir elinizi bebeğin boynundan aşağı doğru hafifçe bastırarak indirin. Son olarak da sırtında parmaklarınızın uçlarıyla küçük daireler çizin.

    Bebek masajını ayrıntılı olarak izleyebileceğiniz video linki için tıklayınız.