Basketbolda Serbest Atış Nasıl Atılır

'Spor Gündemi' forumunda Sitem tarafından 10 Mart 2012 tarihinde açılan konu


  1. Basketbolda Serbest Atış tekniği


    Serbest Atışda dip çizgiden 5.80 metre uzaklıktaki çizgiye basmadan ve ayaklarını yerden kesmeden topu potaya yollanır. bu sırada top çembere, potaya çarpmadan 3 saniye koridoruna giren bir oyuncu olursa ya atış geçersiz sayılır, ya da tekrarlanır.

    Basketbolda serbest atış
    Faul çizgisine gelindiğinde sağ veya sol ayağınızdan biri yarım adım önde olmalıdır.Parmak uçlarınız çembere doğru bakmalıdır.Bu duruşu aldıktan sonra topu 2 veya 3 defa sektirip tutun ve nefes verin.Ardından ayaklarınızdan destek alıphafif yaylanarak topu elinizden çıkarın.


    [​IMG]