Basketbolda Nasıl Adam Geçilir

'Spor Gündemi' forumunda HazaN tarafından 15 Nisan 2011 tarihinde açılan konu

  1. Basketbolda adam geçme


    Basketbolda reverse hareketi genellikle adam adam geçmek için kullanılır.Hareketin temelinde topla beraber 360 derece dönmek vardır.Bu hareket genellikle forvetlerin ve guardların kullandığı bir hareket olmakla beraber doğru ve de hızlı bir şekilde yapıldığında rakibinizin topu sizden alması oldukça zordur.

    Reverse yapmak için önce driblinge yani top sürmeye başlamak gerekir.Driblinge başladıktan sonra rakibiniz karşınıza geldiğinde topu sağ elinizle sürüyorsanız rakibin iki bacağının tam ortasına sol ayağınızı koyun ve topu yere vurmadan 360 derece dönün.Dönüşünüz biter bitmez topu yere vurun ve topu sol elinizle sürmeye devam edin.Bu sayede rakibiniz son bir hame yapsa bile topunuza müdahele edemez.

    Yalnız bu hareketi yaparken zayıf olan elinizle top sürmeye başlayın ki rakibinizi geçtikten sonra top dengesini kaybetmeyesiniz.Ayrıca bu hareket tıpkı diğer hareketler gibi bol tekrarla mükemmel hale getirilebilir.Bu hareketi hem sağ hem de sol elle doğru bir şekilde yapasıya kadar tekrar edin.
     
    En son bir moderatör tarafından düzenlenmiş: 28 Nisan 2013
Yükleniyor...
- Basketbolda Nasıl Adam Forum Tarih
Basketbolda Serbest Atış Nedir Nasıl Yapılır Spor Gündemi 2 Aralık 2013
Basketbolda Turnike nasıl yapılır Spor Gündemi 13 Mart 2012
Basketbolda Şut Nasıl Atılır Spor Gündemi 12 Mart 2012
Basketbolda Serbest Atış Nasıl Atılır Spor Gündemi 10 Mart 2012