Başak Burcu Diyeti

'Astroloji ve Burçlar' forumunda YAREN tarafından 27 Nisan 2011 tarihinde açılan konu


  1. Başak Burcu Diyet,
    Başak Burcunun Diyeti


    Başak Burcu Diyet Menüsü


    1. gün

    Kahvaltı:2 dilim kepek ekmek, 1 kibrit kutusu kadar beyaz peynir, 1 bardak portakal suyu. Arada 1 bardak süt.
    Öğle Yemeği:1 Kase sebze çorbası, bol yeşil salata , arada 1 tane şeftali.( çorba, lahana, havuç, kereviz den yapılacak.)
    Akşam Yemeği:1 Tabak sıcak sebze yemeği, bol salata ve arada 1 elma. Yatarken bir fincan yeşil çay.


    2. gün

    Kahvaltı:1 porsiyon meyve salatası, arada 4 diyet bisküvi.
    Öğle Yemeği: 1 Tabak yağsız makarna, 1 tabak zeytinyağlı sebze, diyet meyveli yoğurt.
    Akşam Yemeği:1 Tabak sıcak sebze yemeği, bol salata, 1 elma.


    3. gün

    Kahvaltı: 5 Tane zeytin, 1 domates,1 salatalık, Arada 2 kayısı.
    Öğle Yemeği: 3-4 Kaşık yeşil mercimek yemeği, bol salata,arada 1 porsiyon meyve.
    Akşam Yemeği: Izgara, Yeşil salata