Bamya Faydaları

'Şifalı Bitkiler' forumunda HazaN tarafından 20 Eylül 2010 tarihinde açılan konu


  1. Bamyanın yararları nelerdir
    Bamya nasıl tüketilir
    Bamyanın özellikleri

    Bamyanın Faydaları: Mide ve bağırsakların düzenli çalışmasını sağlayarak sindirim sistemine yardımcı olur. Lif oranı yüksek bir besin olan Bamya, idrar söktürücüdür ve kabızlığı gidermekte faydalıdır. Mineraller açısından da zengin bir sebze olan bamya, halsizliğe karşı bire bir.
    Bamya Nasıl Kullanılır ve Nasıl Tüketilir?
    Bamya, iyice olgunlaşıp kartlaşmadan taze olarak toplanmalı ve tüketilmelidir.Bamya yYaş ya da kuru olarak tüketilebilir. Bamyanın çiçeği de faydalıdır. Çiçekleri ezilip kaynatılarak suyu içilirse göğsü rahatlatır ve yumuşatır.