Balık Yağı Kilo Aldırırmı

Konusu 'Sağlıklı Beslenme' forumundadır ve EyLüL tarafından 11 Haziran 2011 başlatılmıştır.

  1. EyLüL Üye

    Balık Yağı Kilo Aldırırmı
    Balık Yağı Kilo Aldırırmı
    Balık Yağı Özellikleri


    Avustralya'da yapılan bir araştırmaya göre, insan beyninde yaşlanmayı yavaşlatma etkisi olduğu bilinen balıktaki yağ asitlerinin, hafif egzersizle tüketildiğinde kilo kaybetmeye yardımcı olduğu belirlendi.

    Güney Avustralya Üniversitesinde yapılan araştırma sonucunda, Omega-3 yağ asitleri içeren balık yağının obez insanların kilo vermesine yardımcı olduğu ortaya çıktı.