B6 vitamininin vücuda faydaları nelerdir

'Şifalı Bitkiler' forumunda Burcu tarafından 4 Nisan 2014 tarihinde açılan konu


  1. Pirinç, buğday, antep fıstığı, sarımsak, balık, ciğer, fındık gibi besinlerde bulunan B6 vitamininin vücuda faydaları yabana atılmayacak cinsten.
    B6 vitamini Depresyona karşı etkilidir
    B6 vitamini hormon üretiminde gereklidir
    B6 vitamini beyin fonksiyonu için oldukça önemlidir
    B6 vitamini kan şekerini dengeler
    B6 vitamini cildi gençleştirir
    B6 vitamini alerjik reaksiyonlara karşı etkilidir
    B6 vitamini cinsel hormonları dengeler