B6 Vitamini Ne İşe Yarar

'Sağlık bilgisi' forumunda Demet tarafından 9 Nisan 2014 tarihinde açılan konu

  1. Demet

    Demet Editör


    B6 vitamini kepek, ay çekirdeği, antep fıstığı, balık ve fındık gibi besinlerde bulunur. İnsan vücudu için oldukça önemlidir.
    Kansızlık sorunuyla savaşır
    Beyni strese karşı korur
    zihinsel ve fiziksel sağlığı destekler
    Bağışıklık sistemi için gereklidir.
    Kırmızı kan hücrelerinin sentezinde rol oynamaktadır.
    Egzama ve sedef hastalığı önlemeye yardımcı olur
    Protein ve nükleik asit sentezi
    karbonhidrat ve yağ metabolizmasındaki enzimlerin çalışması