B5 Vitamini Faydaları

'Sağlık Rehberi' forumunda Meryem tarafından 8 Şubat 2012 tarihinde açılan konu


  1. B5 Vitamininin yararları
    B5 Vitamini nelerde bulunur


    Faydaları;
    Normal büyüme ve gelişmeyi destekler.
    Yiyeceklerin enerjiye dönüştürülmesine yardım eder.
    Birçok vücut materyalinin sentezine yardımcı olur.
    Böbrek üstü bezinin fonksiyonunu destekler,
    Enerji metabolizmasında gereklidir.

    B5 Vitamini İçeren Besinler;
    Dana eti, karaciğer, balık, tavuk, yumurta, peynir, fasülye, tüm tahıllar, hububatlar, karnabahar, bezelye, avakado, patates, mısır, kuru yemişler de bolca bulunur.