B3 Vitamini Eksikliği Belirtileri

'Sağlıklı Beslenme ve Diyet' forumunda Yasemin tarafından 31 Ağustos 2013 tarihinde açılan konu


  1. B3 Vitamini yani Niasin Niasinamid yada Nikotin Amid olarak da adlandırılmaktadır.B3 vitamini; protein, yağ ve karbonhidrat metabolizması için oldukça gerekli bir vitamindir.

    B3 Vitamini eksikliği Pellegra adı verilen bir hastalığa neden olmaktadır.Bu hastalık durumunda kişide görülen rahatsızlıklar aşırı yorgunluk, hafıza sorunları, uykusuzluk, iştahsızlık, sinirlilik ve şiddetli baş ağrısı gibi şikayetler görülebilir.