B12 Vitamini Bulunan Yiyecekler

'Hastalıklar' forumunda Elfida tarafından 15 Şubat 2012 tarihinde açılan konu


  1. hangi yiyeceklerde b12 bulunur
    b12 bulunan besinler nelerdir

    Suda eriyen vitaminlerden olan B vitaminleri vücutta depolanmadığından hergün besinlerle alınması gerekir.
    b12 vitamini şu besinlerde bulunur: Karaciğer, böbrek, sığır eti, balık, süt, yumurta, peynir