B Vitamini İçeren Meyveler

'Sağlıklı Beslenme ve Diyet' forumunda ZeuS tarafından 22 Kasım 2011 tarihinde açılan konu


  1. B Vitamini Meyveler,
    hangi meyvelerde b vitamini var,
    b vitamini olan meyve ve sebzeler


    B Vitamini İçeren Meyveler şunlardır;
    • Kiraz: B1, B2, A, C vitaminleri ve malik asit
    • Erik: A, B1, B2, C vitaminleri
    • İncir: A, B vitaminleri
    • Çilek: A, B1, B2 C vitaminleri
    • Mısır: A, B1, B2, E, K vitaminleri
    • Ağaç çileği: A, B, vitaminleri
    • Limon: B1, C, P vitaminleri
    • Ananas: A, B1, B2, C vitaminleri
    • Mandalina: A, B, C vitaminleri
    • Elma: A, B1, B2, C vitaminleri
    • Nar: B1, C vitaminleri
    [​IMG]