B vitamini hangi meyvelerde bulunur

'Sağlıklı Beslenme ve Diyet' forumunda Meryem tarafından 30 Kasım 2011 tarihinde açılan konu


  1. B vitamini hangi meyvelerde bulunur
    B vitamini içeren meyveler




    B vitamini aşağıdaki meyvelerde bulunur.

    • Kiraz: B1, B2, A, C vitaminleri ve malik asit
    • Erik: A, B1, B2, C vitaminleri
    • İncir: A, B vitaminleri
    • Çilek: A, B1, B2 C vitaminleri
    • Mısır: A, B1, B2, E, K vitaminleri
    • Ağaç çileği: A, B, vitaminleri
    • Limon: B1, C, P vitaminleri
    • Ananas: A, B1, B2, C vitaminleri
    • Mandalina: A, B, C vitaminleri
    • Elma: A, B1, B2, C vitaminleri
    • Nar: B1, C vitaminleri

    [​IMG]