Ayşe Özyılmazel nasıl zayıfladı

'Sağlıklı Beslenme ve Diyet' forumunda Sitem tarafından 1 Temmuz 2011 tarihinde açılan konu


  1. Ayşe Özyılmazel nasıl kilo verdi
    Ayşe Özyılmazel diyeti

    Ayşe Özyılmazel nasıl zayıfladı

    Yepyeni albümü ile müzik dünyasında ben de varım diyen Neco’nun kızı Ayşe Özyılmazel paylaşım sitesi Twitter’da hayranlarına diyet listesini paylaştı..

    Kahvaltı:Bir bardak diyet süt içerisine 4 kaşık dondurulmuş vişne,2 limonlu eti form bisk,tarçın ve zencefili blendardan geçir ve iç…

    Kahvaltıdan iki saat sonra 3 tane eti mısır pirinç patlağı var..

    Öğlen:Çorba-salata arada kiwi ve 5 badem

    Akşam:Kıymalı patlıcan yemeği (yağsız) ve yoğurt patlıcan yemeği yoksa balık-salata

    Her öğünden sonra D&R ‘da satılan beyaz çay…Komik ama D&R’da satılıyor

    alıntı