Ata Demirer Nasıl zayıfladı?

'Medya Bölümü' forumunda Eylem tarafından 17 Mayıs 2016 tarihinde açılan konu

  1. Eylem

    Eylem Editör Site Yetkilisi


    Ata Demirer Nasıl zayıfladı?

    [​IMG]
    Başarılı komedyen Ata Demirer şimdilerde verdiği kilolar ile dikkatleri üzerine çekiyor. Yıllardır onu kilolu sempatik ve başarılı olarak nitelendiriyorduk ama Ata Demirer zayıflama konusunda kararlı görünüyor. Şimdiye kadar 3-5 kilo verdiğini söyleyen komedyen sıkça kendisine sorulan nasıl kilo verdin? sorusunun cevabını twitterdan verdi.

    Kendisi gibi kilo vermek isteyenlere yanlış bilgi vermemek, yanlış bir diyet listesi sunmamak için yaptıklarını paylaşan Demirer’in zayıflama sırrı şöyleymiş;

    • Metabolik analiz(kan testi vb.)
    • Doktor yorumu
    • Doktor diyetisyen
    • Uygun beslenmeye geçiş
    • Spor veya bol hereket (yüzme,yürüyüş)
    Eğer sizlerde aşırı kilolarınızdan şikayetçiyseniz bir uzman kontrolünde gerekli testleri yaptırıp, size en uygun diyet listesi ve sporla istediğiniz kiloya inebilirsiniz.