aralık ayında yetişen sebze ve meyveler

'Sağlık Rehberi' forumunda Wish tarafından 20 Ağustos 2010 tarihinde açılan konu


  1. Aralık ayında hangi meyve ve sebzeleri yemeliyiz
    Aralık ayında yenebilecek meyve ve sebzeler
    Hangi ayda hangi meyve-sebze yenmeli

    Hormonlu gıdalardan kaçmanın en etkili yollarından biri de, meyveleri mevsiminde tüketmektir. Hangi meyvenin, hangi mevsimde yetiştiğini bilirseniz daha sağlıklı beslenmiş olursunuz.

    [​IMG]

    Aralık ayında Elma, mandalina, portakal, nar, armut, muz, kivi, kestane, greyfurt, ayva, Trabzon hurmas, beyaz lahana, havuç, ıspanak, karnıbahar, kereviz, krımızı lahana, pırasa, taze yeşil kabak yetişmektedir. Bu meyve ve sebzeleri doğal olarak bu ayda yiyebilirsiniz.