Anne Sütünü Arttırmaya Yardımcı Besinler

'Bebek Bakımı' forumunda Yasemin tarafından 1 Kasım 2013 tarihinde açılan konu


  1. Anne sütü bebekler için bulunmaz bir nimettir.Annelerin bebeklerine en güzel armağanı verecekleri anne sütüdür bebek sağlığı ve gelişimi için büyük önem taşıyan Anne sütünü arttırmak için bazı önerilerimiz olacak yazımızı dikkatlice okursanız bu konuyla ilgili yararlı bilgiler edinebilirsiniz.

    Anne sütünü arttırmak için gerekli besinlere örnekler:

    Bir annenin bebeğinin günlük süt ihtiyacını karşılaması için gün boyu annein alması gereken besinler vardır.Bunun için Anne süt, peynir, yumurta ve yoğurt düzenli olarak tüketmesi gerekmektedir.Emziren anneler her gün taze meyve ve sebze tüketmelidir. Özellikle, havuç, kayısı ve yeşil yapraklı sebzeler mutlaka düzenli olarak yenmelidir. Bu dönemde siyah üzümden yapılmış hoşaf ya da meyve kompostoları da sütün artmasına yardımcı olan besinlerdir. Bunun yanısıra emziren annelerin bol bol su içmeleri önerilir.Ayrıca evde hazırlanmış meyve suları da tüketmeleri önerilir.

    [IMGALT=http://resim.forumdas.net/upl/uploads/anne-sutunu-arttiran-besinler-76662.jpg]anne-sutunu-arttiran-besinler-76662[/IMGALT]