Anne Sütünü Arttıran Besinler Nelerdir?

'Bebek Bakımı' forumunda Yasemin tarafından 20 Eylül 2013 tarihinde açılan konu


  1. Emziren anneleirn en büyük sorunlarından birisi sütün az olmasıdır bebeğe yetmeyen anne sütünün daha çok olması için nasıl bir beslenme programı hazırlamaları neleri yemeli neler daha çok anne sütü oluşmasını sağlar yazımızda bu soruların yanıtlarını bulabilirsiniz.

    Özellikel tohumlu sebzeleri tüketmeye çalışın.Ayrıca aşağıdaki besinler Anne sütünü arttırmaya yardımcı olacaktır.Taze beyaz üzüm,Dereotu, İncir taze veya kurutulmuş , İncir-havuç,Taze beyaz dut, Haşlanmış taze beyaz dut kurusuKereviz,Bal Kabağı,Kıvırcık Salata,Sumak bu besinleri emzirme döneminizde bol miktarda tüketmeye çalışın göreceksiniz en kısa zamanda bebeğinizin süt ihtiyacınızı karşılayacaksınız bu besinler sayesinde.