Altın Çilek Nerede Yetişir

'Sağlık Rehberi' forumunda Violet tarafından 6 Nisan 2011 tarihinde açılan konu


  1. Altın Çilek Nerede Yetişir,


    Son günlerde başbakan Recep Tayyip Erdoğan sayesinde popülerliği artan altın çilek ortası kahverengi ve sarı çiçekleri olan bir bitkidir. Altın çileğin meyveside aynı ismi taşımaktadır ve meyvesi ise olgunlaştıktan sonra sarıya yakın bir renge bürünür.

    Altın çilek daha çok Orta Amerika, Güney Afrika ve İsrail’de ağırlıklı olarak yetiştirilmektedir, son zamanlarda ülkemizde de yetiştirilmeye başlanmıştır.

    Altın çileğin faydaları nelerdir?

    Lif oranı bakımından en zengin lifli meyvelerinin başında gelir.

    Antioksidan oranı oldukça yüksektir.

    Şeker hastaları için faydalıdır.

    Kilo vermeye yardımcı bir meyvedir.

    C,B1,B2,B3 vitaminleri ve keroten bakımından epey zengindir bunun sayesinde yaşlanmayı geciktirmektedir.

    Metobolizmayı hızlandırıp, kan dolaşımını da düzenlemektedir.

    Altın çilek nasıl kullanılır?

    Altın çileğin meyvesini ham olarak yiyebileceğiniz gibi reçelini yaparakta farklı bir tat oluşturabilirsiniz. Bunun yanında altın çilek hapını da piyasadan temin edebilirsiniz