Ağlamanın faydaları

'Sağlık Rehberi' forumunda _Tusun@mi_ tarafından 6 Aralık 2009 tarihinde açılan konu


  1. Kalbe yararlı:Özellikle üzüldüğünüz zaman ağlamak kalbi daha az yoruyor. Çünkü gözyaşı dökmek ile üzüntülüyken sıkışan kalp damarları açılıyor.

    Stres düşmanı:Ağlayarak birçok hastalığın baş düşmanı olan stresle başa çıkabilirsiniz. Çünkü bu duygu şaşırtıcı olsa da mutluluk hormonlarınızı harekete geçiriyor.
    Daha iyi uyku: Kederli olduğu günlerde gözyaşı döken insanlar diğerlerine göre rahatlayarak daha iyi uyku çekiyor.
    Güven duygusu: Kişinin güven duygusunu artırıyor. Çünkü gözyaşı döktüğü anda herkesin ona olan ilgisi ona özgüvenini ve sevildiğini hatırlatıyor.
    Gözlere yarar: Gözyaşındaki bir madde eğer hiç akmazsa göz kuruluğu rahatsızlığına neden oluyor. Ara sıra ağlayan kişi böylece bu hastalığa yakalanmaktan kurtuluyor.
    Tansiyona yararlı: Sıkıntılı veya sevinçli olduğunda tansiyonu düşen ya da çıkan kişi ağladığında tansiyonu normale dönüyor.
    Yeme alışkanlığı: Sıkıntılı günlerinde iştahı açılan ve kendini yemeğe vuran kişiler ağlarsa daha az yiyerek formlarını koruyor.

    Ağladığımız zaman vücudumuzdaki stres hormonları gözyaşlarıyla vücuttan uzaklaşır ve biraz sonra rahatladığımızı hissederiz. Gözyaşları bünyenin güvenlik subaplarıdır. İçinizde sakladığınız duygular birike birike bir gün patlama noktasına gelir. İşte o zaman ağlayabilirseniz emniyet subapları yani gözyaşları sizi ağır bunalımlardan kurtarır.

    :f20:
     



  2. Cevap: Ağlamanın faydaları

    Her şeyden önemlisi gözyaşı ruhun cilasıdır...
     



  3. Cevap: Ağlamanın faydaları

    evet ama o cila bir gün biterse :DDD
     



  4. Cevap: Ağlamanın faydaları

    Ağlamaya devam o zaman :)
     



  5. Cevap: Ağlamanın faydaları

    :dddd
     



  6. Cevap: Ağlamanın faydaları

    Hadi topLuca ağLıoRs :f9::f9: :)
     



  7. Cevap: Ağlamanın faydaları

    ::dddddddddddddd
     



  8. Cevap: Ağlamanın faydaları

    ağlama sana kıyamam
     



  9. Cevap: Ağlamanın faydaları

    :dddddddddddddddddddd
     



  10. Cevap: Ağlamanın faydaları

    NeLeR okuyRm ßöLe :D
     



  11. Cevap: Ağlamanın faydaları

    ne gibim aaa :D bana diyor ağlama diye cnm arkadaşım :D ii kıskanma sen de ağlama :DDD
     



  12. Cevap: Ağlamanın faydaları

    Yooo ßana DeDi Dimi laledevri :D
     



  13. Cevap: Ağlamanın faydaları

    Havada aşk kokusu war :D:D
     



  14. Cevap: Ağlamanın faydaları

    yooo bana didi sen çekil aradan :DDD
     



  15. Cevap: Ağlamanın faydaları

    Hoop koçum oRada ağır oL kaLßin kıRılacak Laledevri ßnm karDeşimDiR
     



  16. Cevap: Ağlamanın faydaları

    yanii ne o yaff hemen aşk maşk :DDD
     



  17. Cevap: Ağlamanın faydaları

    aŞıksınız işte yaa :D
     



  18. Cevap: Ağlamanın faydaları

    WaNHELSinG son kez uyarıyorum LafLaRına Dikkat eT
     



  19. Cevap: Ağlamanın faydaları

    Dikkat Etmezsem Nabarsın
     



  20. Cevap: Ağlamanın faydaları

    ßak WanHeLSiNG ya sen ßan Yiyeceqsin Ya Da ßen Ama ßen ßan YeRsem senn için qeRisni Düşünmeq ßiLe isTemioRm...!