Adet Öncesi Sinir Bozuklukları

'Sağlık bilgisi' forumunda bynness tarafından 20 Ocak 2011 tarihinde açılan konu


  1. Muayyen günleri gelirken...
    Regl öncesi ruhsal durum
    Adet Öncesi Sinir Bozuklukları

    Adet Öncesi Sinir Bozuklukları Ruhi durumunuzda değişiklikler hassas memeler karında şişkinlik yemek yemeye aşırı istek yorgunluk sinirlilik ve depresyon. Eğer bu problemlerden bir kısmını veya hepsini aylık reglinizden evvel yaşıyorsanız adet öncesi sendromunuz (PMS) olabilir.

    Adet gören kadınların tahminen yüzde 70 ile 90 kadarında bir tür PMS bulunmaktadır. Bu problemlerin 20li 30lu yaşlarında olan kadınlarda daha fazla sıkıntı yaratması olasıdır; tekrarlamaya yatkındır. Ancak fiziki veya duygusal değişiklikler her adet döneminde daha fazla ya da daha az yoğunlukta olabilir.

    Gene de bu problemlerin hayatınızı kontrol etmesine izin vermeyin. Son yıllarda PMS hakkında çok şey öğrenilmiştir. Tedaviler ve hayat tarzında yapılacak ayarlamalar bulgu ya da belirtilerinizi azaltma veya idare etmenizde size yardımcı olabilir.