A Vitaminin Faydaları

'Sağlık Rehberi' forumunda Wish tarafından 6 Eylül 2010 tarihinde açılan konu


  1. A Vitamini Yararları
    A vitamininin Önemi
    A vitamini Hangi Besinlerde Bulunur
    A vitaminin Faydaları Nelerdir

    [​IMG]

    A Vitamini göz sağlığını muhafaza etmek için temel bir besleyicidir. Gece körlüğüne karşı etkilidir ve birçok göz bozukluklarının tedavisine yardımcı olması A vitamini faydaları arasındadır.

    Vücudunuz bu mikro besleyiciye cilt, saç, dişler ve kemiklerin oluşum ve muhafazası için de ihtiyaç duyar.

    A vitaminin yararları arasında enfeksiyonlara karşı koruyucu etkisinin bulunmasından dolayı aynı zamanda “enfeksiyona karşı vitamin” olarak da bilinir. Zira vücudun doğal savunma sistemini akyuvarları (T-hücreleri) ve antikor üretimini artırarak güçlendirir.


    A Vitamini Nelerde Bulunur