A Vitamini Olan Besinler

Konusu 'Sağlıklı Beslenme' forumundadır ve EyLüL tarafından 1 Kasım 2011 başlatılmıştır.

  1. EyLüL Üye


    A Vitamini Olan Besinler Nelerdir?
    Hangi Besinlerde A Vitamini Vardır?
    A Vitamini Bulunan Besinler


    Yediden yetmişe her insanın ihtiyacı olan A Vitamini, vücut dokularının ve cildin sağlıklı olması ve bağışıklık sisteminin güçlenmesini için gereklidir.
    Sağlıklı bir kemik yapısı için de gereklidir. A vitamininin vücut açısından diğer bir önemi de, proteinlerin A vitamini olmadan kullanılamamasıdır. Ayrıca, görme duyusu için de faydalıdır.

    A Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur? Hayvansal gıdalarda daha bol bulunur. Başta balıkyağı ve karaciğer olmak üzere, böbrek, süt, yumurta sarısı, buğday, havuç, mantar, baklagiller, fıstık, ceviz ve domates A Vitamini içeren besinler arasındadır.
     

  2. Misafir Ziyaretçi

    Cevap: A Vitamini Olan Besinler

    Gayet güzel yazılmış faydalanın!!!:D:))
     
  3. Misafir Ziyaretçi

    Cevap: A Vitamini Olan Besinler

    çok güzel...
     

Sayfayı Paylaş