2010 Eşofman Modelleri

'Moda Rehberi' forumunda SümbüL tarafından 30 Ekim 2009 tarihinde açılan konu


  1. Temel spor aktivitelerinde spor kıyafeti ve ayakkabı seçerken nelere dikkat edilmeli?

    -Hava alan kıyafetleri tercih edin
    -Hava alan, gözenekli yapıda kumaşları tercih edin.
    -Sizi sıkmayan, rahat kıyafetler giyin.
    -Eklem sakatlanmalarını engellemek için dirsek ve dizlerinizi saran bantlar kullanın.
    -Spor sırasında giydiğiniz iç çamaşırının uygun olmasına dikkat edin.
    -Hava şartlarına uygun seçim yapın.
    -Seçeceğiniz spor ayakkabının ayağınızın anatomisini koruması gerektiğini unutmayın.
    -Yapacağınız spora uygun bir spor ayakkabı edinin. Basket ayakkabısı, tenis ayakkabısından, futbol kramponu trekking ayakkabısından farklıdır. Eğer gerekiyorsa konuyu internette veya offline mecralarda mutlaka araştırın.
    -Ayakkabının tabanı ve topuk kısmı çok sert ya da çok yumuşak olmamalı. Ayak bileğini aşırı sarmamalı. Belki bu konuda da daha önce bu sporu yapmış olan tanıdıklarınızdan gerekli tavsiyeler alınmalı.

    esofman-modelleri1. esofman-modelleri2.