15-16-17-18-19-20 Yaşındaki Bir Kızın Boy ve Kilosu Kaç Olmalı

'Kadınca' forumunda Sitem tarafından 9 Aralık 2011 tarihinde açılan konu


  1. Genç Kızın İdeal Kilosu Ne Olmalı Hesaplama

    - 15 yaşındaki genç kızın ideal kilosu 40 kilo ile 68 kilo aralığında olmalıdır.

    - 16 yaşında bir kız ideal kilosu 41 kilo ile 70 kilo civarı olmalı.

    - 17 yaşındaki kızın ideal kilosu 43 kilo ile 71 kilo aralığında olabilir.

    - 18 yaşına girmiş ise, 44 kilo ile 72 kilo arasında değişmektedir..



    - 19 yaşındaki kızın ideal kilosu ise 45 kilo ile 73 kilo aralığında olabilmektedir.

    - Eğer 20 yaşında bir bayan iseniz 45 kilo ile 74 kilo arasında değişim gösterebilmektedir.

    - Bu yaşlarda genç kızların boyu ortalama olarak 1.48 ile 1.71 cm aralığında olmalıdır. Kilo boy oranını hesaplama konusundan bahsetmiştik. Boyunuzla kilonuz arasında 10 değer fark olması gerekmektedir.

    Yani 1.70 boyunda bir genç kızın 60 kilo olması normaldir.

    Not: Yukarıda belirtilen değerler en alt ve en üst sınırlar göz önünde bulundurularak düzenlenmiştir. Bu değerlerin arasında yer alan kilolar normal olarak kabul edilmektedir.

    - Kendinizi iyi hissettiğiniz ve fit olduğunuz kilonuz, oranlar göz önünde bulundurulup fazla bile çıksa, panik yapmamalısınız. Vücut yapınız ve değerleriniz, ideal kilo boy oranını hesaplama konusunda farklılıklar gösterebilmektedir