yediğiniz besinler, kemik yapınızı nasıl etkiler

Konusu 'Sorun Cevaplayalım' forumundadır ve By RiZeLi tarafından 22 Ekim 2011 başlatılmıştır.

  1. By RiZeLi

    By RiZeLi Üye

    yediğiniz besinler, kemik yapınızı nasıl etkiler


    Kemiklerin gelişmeleri ve kendilerini yenileyebilmeleri için yeterli miktarda kalsiyum, fosfor mineraline gerek vardır. Süt en önemli kalsiyum ve fosfor kaynağıdır. Büyüyen bir çocukta sütün niçin önemli bir besin olduğu bu nedenle kolay anlaşılır. İkinci zorunlu ihtiyaç D vitaminidir. Bu minerallerin etkin olarak emilmesini ve kullanılmasını sağlar. Kemiklerin gelişmeleri ve kendilerini yenileyebilmeleri için yeterli miktarda kalsiyum, fosfor mineraline gerek vardır. Süt en önemli kalsiyum ve fosfor kaynağıdır. Büyüyen bir çocukta sütün niçin önemli bir besin olduğu bu nedenle kolay anlaşılır. İkinci zorunlu ihtiyaç D vitaminidir. Bu minerallerin etkin olarak emilmesini ve kullanılmasını sağlar.
     
Benzer konu başlıkları: yediğiniz besinler
Forum Başlık Tarih
Kişisel Bakım Göbek Eritmeye Yardımcı Besinler Neler? 20 Mayıs 2014
Bunları biliyormusunuz Protein Hangi Besinlerde Bulunur Resimli 9 Nisan 2014
Kısa Bilgiler Protein Hangi Besinlerde Bulunur Tablo 5 Nisan 2014
Kısaca Yaşlanmayı Geciktiren Besinler 7 Mart 2014
Sağlıklı Beslenme B Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur? 7 Mart 2014

Sayfayı Paylaş