Ispanak Faydaları

Konusu 'Şifalı Bitkiler' forumundadır ve Wish tarafından 29 Eylül 2010 başlatılmıştır.

  1. Wish

    Wish Üye

    Ispanağın Faydaları
    Ispanağın Yararları
    Ispanak ın Faydaları Nelerdir


    [​IMG]

    Ispanak, provitamin A, C vitaminleri, demir ve çeşitli enzimlerce çok zengin olup, bu maddeler, insanda bol kan yapıyor. Ispanak ayrıca, kemiklerin ve dişlerin sağlamlığını temin ediyor. Ispanak suyu, kalp adalelerini de kuvvetlendiriyor. Özel enzimi ile pekliği giderip bağırsak zehirlenmesini önlüyor. Kalp rahatsızlığı olanlara, haftada 1-2 fincan taze sıkılmış ıspanak suyu içmeleri öneriliyor.

    Uzmanlar, ıspanağın, karaciğeri, lenf bezlerini, kan dolaşımını uyardığını belirterek, hamilelere, 'kanlı-canlı bir bebeğe sahip olmaları için' bol ıspanak yemelerini tavsiye ediyor.
     
Benzer konu başlıkları: Ispanak Faydaları
Forum Başlık Tarih
Sağlıklı Beslenme Ispanak faydası - Ispanağın Faydaları 7 Şubat 2011
Şifalı Bitkiler Ispanak ve Ispanağın Faydaları 5 Ekim 2009
Hamur İşleri Ispanaklı Börek Tarifi 28 Kasım 2013
Çeşitli Resimler Ispanak Resmi, Ispanak Resimleri 22 Ocak 2013
Et ve Sebze Yemekleri Çam Fıstıklı Ispanak Kavurma Tarifi Resimli 14 Ocak 2013

Sayfayı Paylaş