Hangi Gıdalarda Demir Var

Konusu 'Sağlık Rehberi' forumundadır ve Wish tarafından 22 Mayıs 2011 başlatılmıştır.

  1. Wish

    Wish Üye

    Demir hangi yiyeceklerde vardı
    Demir içeren besinler
    hangi besinlerde demir var
    hangi yiyeceklerde demir var



    Demir hangi yiyeceklerde bulunur:


    -Maden suları
    -badem
    -avokado
    -fasulye
    -kırmızı pancar
    -pancar
    -mısır gevreği
    -hurma
    -yeşil yapraklı sebzeler
    -ciğer
    -Lima fasulyesi
    -böbrek
    -et
    -yumurta
    -balık
    -fındık
    -midye
    -şeftali
    -armut
    -piliç
    -kabak
    -kuru üzüm
    -pirinç
    -kahve
    -tahıl
    -istiridye
     

Sayfayı Paylaş