Göz Şişmesine ne iyi gelir?

Konusu 'Sağlık bilgisi' forumundadır ve Blue tarafından 18 Mart 2011 başlatılmıştır.

  1. Blue Üye


    Göz şişmesine ne iyi gelir,göz şişmesine öneriler,göz şişliğine ne iyi gelir

    Uykusuzluk,stres ve yorgunluk gözlerimizin şimesine neden olur.İşte göz şişmesine öneriler...

    Patatesi yuvarlak dilimler halinde kesin. Her bir gözün üzerine patates dilimi yerleştirip sırt üstü uzanın. 20 dakika bekletin ve sürenin sonunda soğuk suyla durulayın.


    Buzdolabı poşetinin içerisine buz küpleri koyup ağzını sıkıca bağlayın. Buz torbasını gözlerinizde dayanabileceğiniz kadar tutun.


    Aşırı miktarda tuz tüketimi göz şişkinliğine neden olmaktadır. Vücut sağlığınızı korumak için de tuz miktarını azaltmanızda fayda vardır.


    Açık hava ve oksijen göz şişliklerini indirmek için etkili bir yöntemdir. Günlük 15 dakika boyunca yapacağınız açık hava yürüyüşleri hem gözlerinize hem de vücudunuza iyi gelecektir.


     

Sayfayı Paylaş